Como se dá a Comunicação em suas Relações?

Seja generoso consigo e peça ajuda para  ajudar-se a comunicar e expressar o que sente diante do outro, até sentir-se confiante  nessa aprendizagem de ser você mesma.

 Oferte o amor, segundo as dimensões que já iluminou até aqui e  lembre-se:

Cada um pode dispor do amor, que tomou e do amor que recebeu .

Em um relacionamento, o primeiro movimento que oferta condições ao entendimento é perguntar-se o quanto estamos dispostos a aceitar o amor com tudo, o quanto estamos dispostos a aceitar a vida, exatamente como foi a nós, ofertada?

Em seguida, somos chamados a olhar ao outro e responder a nós mesmos, o quanto estamos dispostas a aceitar o outro com sua história, sem a ilusão de que detemos o poder de mudá-lo e ou transformá-lo?

Ainda, podemos ser guiados a refletir que aspecto em nós que acredita ter esse Poder de Controlar o que acontece em nossas vidas ou em nossas relações?

Ofertando o amor, se ampliam as capacidades do amar e multiplicam-se as bençãos desse amor em nosso caminhar.Quanto mais distantes estamos desse amor, maior o medo e maior é a necessidade de Controlar.

Meu convite é, atente-se,com que qualidade se dá a escuta e a comunicação em suas relações com seu namorado e namorada, marido ou ex-marido, esposa ou ex-esposa, familiares, amigos e parceiros.

Identifique  o que na ação do outro acionou os botões do ferir e ser ferido e ao retornar a si e identificar o que, em suas atitudes provocaram a reação do outro, agora peço que prossiga um passo a mais:

Em seu dia a dia, veja quando você  escuta o oposto do que foi comunicado, escreve ou narra fatos, colocando como verdade sua própria interpretação sobre o que foi falado e vê segundo o entendimento que existe unicamente em seu universo interior.

Busque ser generoso, e vá treinando, apenas testemunhar, sem emitir julgamentos ou críticas a si mesmo e ao outro. Vá anotando as percepções, a cada momento que recordar de ouvir-se. 

Conforme for pontuando com clareza onde, quando, com quem, esses equívocos se manifestam, crie oportunidades e momentos, para comunicar o que sente diante do que escuta.

Comunique,  qual a ajuda que necessita, para conseguir se expressar com mais leveza até que consiga desprender-se do temor e receio de magoar, quando se expressa.

E pouco a pouco, transcendendo a vontade intensa de chorar, entre as palavras, bem como, em outros momentos a  reatividade em sua defesa, ultrapassando os limites e espaço do outro, 

 Prossiga dedicando alguns momentos, e pare para observar onde e com quem se dão o repetição desses desafios frente a sua escuta, sua expressão na comunicação e na  escrita, afetando a qualidade e exito do entendimento nos relacionamentos.

Experimente, conversar com quem está convivendo, em sua intimidade, sobre o que está acontecendo, fale sobre seus desafios, dificuldades, o que está percebendo, em si mesma,  o  que a ajuda a abrir seu coração e o que a leva a fechar seu coração.

Busque escutar, o outro e também conhecer como ele ou ela sente e inspire a expressar a ajuda que possa necessitar.

No cotidiano, acordem  um sinal, um gesto, ou toque que indique a dificuldade em expressar e estabelecer a comunicação, criem juntos, um caminho para darem um passo a mais, adiante.

As vezes, o desafio na comunicação, deve-se ao trauma de origem que guarda conteúdos emocionais que pedem para ser expressos, palavras que buscam serem ouvidas, movimentos que anseiam por serem completos.

Em outras, mesmo quando esse conteúdo emocional tenha sido expresso, a situação e desafio em se comunicar, mantem-se repetindo.

Ao repetirem-se situações onde ferimos e somos feridos, o próximo movimento é sentir culpa por ter repetido a ação diante de seres que amamos.

É dessa forma que se estabelece um círculo vicioso, onde sua mente entra em processo circular produzindo emoções que por sua vez em suas reações químicas levam o sistema nervoso, as células, o organismo todo compreender que está em sofrimento.

Em algum momento de nossa Jornada a energia da vida se ligou a esse fluxo de energia negativa, ao descobrirmos como isso se deu e em que momento, nos localizamos e reconhecemos como mudar de direção.

É nessa escuta ao coração, a cada dia, que te convido a olhar-se com cuidado, escuta e amor.

  Aos poucos, tu vai se dando conta das causas e efeitos, dos  processos envolvidos  e dos mecanismos da mente, descobrindo o caminho de volta ao coração.

Ao desenvolver o entendimento do que está se passando consigo e em suas relações, vai despertando a seu verdadeiro propósito. seu para que nessa vida, sua verdade.

Caso esteja inciando suas percepções, na Jornada do coração, está tudo bem.Continue a criar momentos de cuidado, investigação e entendimento de si mesmo. É preciso  paciência com seu próprio tempo e rítimo em caminhar e superar os obstáculos, apoiando-se a aprender e incentivando-se a prosseguir com alegria, nessa senda da cura.

 Uma comunicação de qualidade e cuidado, diante da delicadeza humana, gera uma paz profunda, mesmo que cada um sinta diferente.

O que toca  a um e ao outro, é a sinceridade e disponibilidade em abrir o coração e comunicar em verdade o que está se passando no intimo.

Este é um primeiro passo em um espaço genuíno, onde o perdão contigo e com o outro, inicia.

Abrindo caminhos para o entendimento mútuo, e o  amor em suas várias dimensões,  florescer!